Massgainer-Shake selber machen..

Dieses Thema im Forum "Ernährung" wurde erstellt von Jacobyy, 24. September 2014.

  1. Jacobyy

    Jacobyy Frischling

    Hey,
    wollte mir morgen mal den ersten Shake zusammen mischen und wollte mal fragen, ob
    jemand schon selber Rezepte zusammen gestellt hat?
     
    Jacobyy, 24. September 2014
    #1
  2. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Naja, vom Prinzip: Haferflocken, Quark, Milch, Banane (, Honig)... Verhältnis einfach ausprobieren... Fürn Geschmack noch Beeren oder so...
     
    RichardDieSau, 24. September 2014
    #2
  3. pa trick

    pa trick Metis

    Der Geschmack wird völlig überbewertet :lol:
     
    pa trick, 24. September 2014
    #3
  4. Jacobyy

    Jacobyy Frischling

    Eine Qual das Zeug zu schlucken, soll es ja auch nicht werden :lol:

    Danke für den Tipp
     
    Jacobyy, 24. September 2014
    #4

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