MAX

49 *

Da muss sicher noch einiges Kommen. ;-)

 

53*

 

40
Aber ohne die arme anzuheben. Bekomme dann Schulter Probleme. Warum soll man das machen?

 

Ich bin bei 45*

Ich kann mir das so vorstellen das du durchs ablegen deinen Core leicht entspannst und durch das wieder hochdrücken ihn wieder anspannst? also ne extra belastung fürn core evtl?

 

Ich denke, das soll einfach nur dafür sein, dass man auch wirklich ganz auf dem Boden ist.

Bin erst bei 34*, da muss noch was getan werden!

 

Mittlerweile konnte ich mich das erste mal steigern und bin nun bei 40* angelangt

Natürlich ist hier noch Luft nach oben, aber ich finde, dass man immer wieder etwas Stolz auf sich ist!

Fühlt sich auf jeden Fall sehr sehr gut an.

Immer weiter machen und Aufgaben ist überhaupt kein Thema!


Gruß
RS

 

38 leider ohne *

 

55*

 

37*
UPDATE

heute (17.06) 40* und das 15 minuten nach dem venus workout !

 

51 *

 

Bisher Ausführung mit *

43x

 

Nach Aphrodite ohne Pause leider nur 26* :/

 

Oh Gott, das ist mir ja jetzt schon fast peinlich Meine PB ist 16 *1/2 :mrgreen: Halber Stern, weil ich ab 10 erst den Oberkörper hoch mache ^^ Geht sonst nicht anders

 

41*

 

38*

 

Heute 30*

 

nach ner laengeren zwangspause

46* ES WIRD !

 

Das ist mir jetzt fast schon peinlich

14 ohne Stern

 

Das wird schon noch mehr werden, muss dir nicht peinlich sein
War das dein erstes Pushup Max?

 

31* das muss noch was gehen