Hallihallo aus der Schweiz Ich, Phu (fu ausgesprochen ) m, 27, bin jetzt in der zweiten Woche meines Strength&Cardio coaches. Ich habe bereits 2 mal (2011 und 2013) das Insanity Training (HIIT) durchgezogen, daher bin ich mir gewohnt halbsterbend nach luftringend auf der Yogamatte zu liegen :lol: (Heisst nicht, dass mir die Workouts einfach fallen.. warum sind Freeletics Liegestützen eigentlich so viel härter als normale?!!) Leider habe ich hinsichtlich Figur nicht mein Ziel erreicht, da ich wohl zu wenig auf meine Ernährung geachtet habe. Dies hoffe ich nun mit Freeletics zu schaffen! Und es fühlt sich gut an In dem Sinne: Beastmode ON Liebe Grüsse
