OH PUSHUPS

Dieses Thema im Forum "Fragen zu Freeletics" wurde erstellt von Büchsenmacher, 2. Dezember 2013.

  1. Büchsenmacher

    Büchsenmacher Frischling

    Hallo,

    vielleicht könnt ihr mir bei dieser Übung weiterhelfen?! Bin in der 2 Woche bei Hyperion und bekomme die OH PUSHUPS noch nicht mal in der "entschärften" Version hin :shock: :cry:

    Gruß
     
    Büchsenmacher, 2. Dezember 2013
    #1
  2. Mex M

    Mex M Herakles


    hi

    versuche sie doch erhöht. zb erstmal auf hüfthöhe. wenn das zu einfach ist, gehst du auf kniehöhe runter usw ;)
     
    Mex M, 2. Dezember 2013
    #2
  3. Büchsenmacher

    Büchsenmacher Frischling

    Danke für die schnelle Antwort ;) Das heißt die Arme auf z.B. eine Treppenstufe oder ähnliches?
     
    Büchsenmacher, 2. Dezember 2013
    #3
  4. Mex M

    Mex M Herakles


    zb ;) oder parkbank oder ein tisch usw usw ...
     
    Mex M, 2. Dezember 2013
    #4

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