Hallo alle zusammen! Ich (m) bin 23 Jahre alt und habe Freelatics erst vor einigen Tagen endeckt. Gestern habe ich meinen ersten Tag mit Coach hinter mir und da ich eher unsportlich bin quält mich jetzt schon den ganzen Tag der Muskelkater. Heute steht bei mir schon Aphrodite auf dem Program und ich bin gespannt ob ich das direkt schaffen werde. Bis dahin sonnige Grüße aus Bayern
Willkommen bei uns Muskelkater in Woche 1... Herrlich! Kennen die meisten hier im Forum. hehe Viel Spass mit Aphrodite!
Willkommen Ja da hat Chris Recht, Muskelkater in der 1. Woche gehört wohl dazu Schau, dass du Aphrodite einfach nur durchhaltest das wäre ein erster wichtiger Schritt Wünsch dir auf jeden Fall noch viel Spaß und Erfolg mit Freeletics mfg Hope
aus dem Süden ... und dann kommt Bayern ich dachte an Spanien etc. ... :lol: nicht böse gemeint. Komme somit auch aus dem Süden wünsche dir viel Erfolg und freue mich auf deinen Aphrodite-Bericht. Ich mache aktuell ja selbst gerade erst mal 1,5 Wochen Freeletics ... Und die erste Aphrodite war für mich ECHT hart ... einfach Augen zu und durch ...
