Situps

Dieses Thema im Forum "Aphrodite" wurde erstellt von kuhlioo, 5. Januar 2014.

  1. kuhlioo

    kuhlioo Frischling

    Morje:)

    Hab jetzt mal nach Situps und Steiß gesucht im Forum, aber nichts finden können. Ich hab ein riesen Problem und zwar tut mir mein Steiß bei den Situps mordsweh! Hab gestern Aphrodite gemacht und hab bei Runde zwei schon ständig Pause machen müssen, weil mir mein Steiß so weh tat. Hab ich nen zu kleinen Po??? :eek: Ich habe mir auf meine Matte auch dick ne Wolldecke gefaltet, aber das bringt nicht sonderlich viel :cry: Hat noch jemand dieses Problem und hat Abhilfe geschaffen, oder muss ich da durch?

    Grüße
    kuhlioo
     
  2. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Hatte ich auch bei meiner ersten Aphrodite, seitde es einmal verheilt ist alllerdings nicht mehr...
     

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