Hallo Zusammen, bin knapp 32, 178 cm groß und wiege derzeit wieder 94kg. Hatte es in 20 Monaten geschafft von 117 kg auf 79 kg runter zu kommen und dann seit Oktober 2012 wieder 15 kg drauf zu packen. Leider nur Fett :? Nun bin ich in nem Studio angemeldet und spiele normalerweise regelmaßig Squash, musste die letzten zwei wochen verletzungsbedingt aussetzen. Auf der Suche nach Informationen bin ich gestern auf Freeletics gestoßen und finde das System sehr geil. Nur leider gibt es Fragen über Fragen, daher gleich die Anmeldung bei euch. Viele Grüße
Willkommen im Forum Nur raus mit den Fragen, wir helfen gerne aber es hilft auch vorher die Suchfunktion zu verwenden mfg Hope
