Hallo, kennt jemand den Unterschied zwischen V-Sit-Ups und Toe Touch Crunches? Das lächerliche Mini-Bildchen neben den Exercise-Namen sieht genau gleich aus und Übungsbeschreibungen gibt es ja anscheinend nicht...
Nagel mich nicht fest aber ich glaube es ist so: V-Sit Ups = JackKnives ToeTouchCrunches sind eben Crunches mit beinen ständig angewinkelt Also der Unterschied sollte sein, dass beim einen die beine auch ne Klappbewegung machen, beim andere statisch gehalten werden.