Unterscheid V-Sit-Ups und Toe Touch Crunches?

Dieses Thema im Forum "Fragen zu Madbarz" wurde erstellt von nosmas, 8. Juni 2015.

  1. nosmas

    nosmas Ares

    Hallo,

    kennt jemand den Unterschied zwischen V-Sit-Ups und Toe Touch Crunches? Das lächerliche Mini-Bildchen neben den Exercise-Namen sieht genau gleich aus und Übungsbeschreibungen gibt es ja anscheinend nicht...
     
  2. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Nagel mich nicht fest aber ich glaube es ist so:
    V-Sit Ups = JackKnives
    ToeTouchCrunches sind eben Crunches mit beinen ständig angewinkelt

    Also der Unterschied sollte sein, dass beim einen die beine auch ne Klappbewegung machen, beim andere statisch gehalten werden.
     
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