Wie tragt ihr FL bei "myfitnesspal" ein?

Dieses Thema im Forum "Erfolge / Tagebuch" wurde erstellt von Petrus, 12. Oktober 2014.

  1. Petrus

    Petrus Frischling

    Hey,
    Bin tot neu hier und versuche meine Ernährung mit myfitnesspal zu tracken. Wie die Frage oben, würde mich mal interessieren wie ihr das workout in der app eintragt?

    Dankeeeee
     
    Petrus, 12. Oktober 2014
    #1
  2. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Gibt's da nicht nen Eintrag "crossfit?"
     
    kielerkoenig, 13. Oktober 2014
    #2
  3. Axman

    Axman Frischling

    Hallo,

    Christian Wenzel von Vegan-Freeletics hat dazu einen guten Artikel geschrieben:

    http://www.vegan-freeletics.com/wie-viele-kalorien-verbraucht-ein-freeletics-workout/

    Bei seiner Statur verbraucht er pro 5 Minuten Freeletics 70-80 kcal (pro Minute im Schnitt 15kcal)

    Du kannst bei myfitnesspal ein eigenes Training erstellen und dan gibst du einfach das Ergebnis aus deiner Zeit und dem durchschnittlichen Kalorienverbrauch (hier 15kcal) ein. Beispiel: 30 Minuten trainiert = 30x15 Kcal = 450kcal.

    Der Eintrag Calisthenics (Push-Ups,...) gibt für 30Minten 289kcal an.
     
    Axman, 13. Oktober 2014
    #3
  4. Mex M

    Mex M Herakles

    Re: Wie tragt ihr FL bei "myfitnesspal" ein?


    der wenzel ist ja auch DER massstab für sport :lol:


    TONIGHT WE DINE IN HELL!
     
    Mex M, 13. Oktober 2014
    #4
  5. Marco San

    Marco San Ares

    Re: Wie tragt ihr FL bei


    Christian Wenzel ist ein erfolgreicher Unternehmer, Familienvater und Online Marketing Experte. Ergo, stimmt das was er da sagt und schreibt. :lol:
     
    Marco San, 13. Oktober 2014
    #5
  6. giga77

    giga77 Hades

    Da wären wir wieder bei zynischen Kommentaren :lol: :lol: :lol:
     
    giga77, 13. Oktober 2014
    #6
  7. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Meinst du Mex oder Marco? :lol:
     
    kielerkoenig, 13. Oktober 2014
    #7

Diese Seite empfehlen