Wie gesagt bin ich jetzt bei Woche 2 des C u. S Trainers und habe 2x Poseidon und 3x Hades :shock: . Soll mir dieser Wochenplan jetzt sagen, Kondition gut, aber Oberkörper Kraft schlecht? Gut, hab schon die 3 kostenlosen Wochen nach vorgegebenen Plan absolviert mit viel Aphrodite. Ging es jemandem so ähnlich in Woche 2 des Coaches? Danke schon mal im voraus für für die Antworten.
Re: AW: Woche 2 so ein Training? Genau das will der Coach dir sagen Hatte in meiner zweiten Woche auch Hades, aber verbunden mit Ares und Metis
