Zählweise bei L/R Übungen

Dieses Thema im Forum "CrossFit allgemein" wurde erstellt von Bastian K., 16. Februar 2015.

  1. Bastian K.

    Bastian K. Hades

    Hi

    eine kurze Frage bzgl. der Zählweise bei CrossFit WODs:

    Wenn in einem WOD eine Position von z.B. 10 Lunges steht - sind das dann 5 L und 5 R Lunges oder je 10 L und R?

    Bei Freeletics wird in den Videos schön erklärt, dass z.B. bei den Climbers L und R je eine Wdh. sind --> 10 Climbers sind 5 L und 5 R.

    Bei CrossFitt hab ich jetzt noch nix gefunden...

    Instinktiv habe ich bisher immer gezählt wie bei FL ;)

    Was meint ihr?
     
  2. Mex M

    Mex M Herakles


    entweder es steht "alternating" (im wechsel) oder eben die besagte anzahl left / right
     

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