zu streng? Coach will mehr Sterne?!?

Hallo

Bin heute in die vierte weiche über gegangen und bei den Anweisungen steht ich soll mehr Sterne machen.
Dabei versuche ich das bin aber streng mit mir selbst.
So schleicht sich beispielsweise bei den jumps ein nicht so hoher Sprung ein und schon gebe ich mir keinen stern.

Bin ich zu streng? Wenn ich das Gefühl habe nicht 1000 Prozent korrekt gewesen zu sein gebe ich eben lieber keinen....
Sollte ich das andern? Oder ist das einfach eine automatisierte Anweisung für alle die in Woche vier gehen?

Danke

 

hei

sei weiterhin streng zu dir! nur so gehts!
zumal du zu einer seltenen rasse gehörst:
den ehrlich und hart trainierenden
sterne sind nur kosmetik. jedes training das du machst, und alles gibst dabei ist mehr wert als 1000 sterne und gefakte zeiten!
so weitermachen

allerdings musst du dir bei einem no-rep nicht gleich den stern vorenthalten. mach einfach die wiederholung nochmal

so mache ich das auch

NEVER OUT THE FIGHT

 

Noch mehr burpees oder schlimmer noch mit froh hinten dran

Okay ich bleibe streng und gebe weiterhin mein bestes... Auch wenn ich vor der kommenden Woche echt Angst habe

 

dazu noch kurz: ist eine automatisierte Anweisung würde ich sagen. Hatte ich auch.

 

ändert aber nichts an der art und weise wie man trainieren muss
den "stern" gibts nicht als belohnung! den muss man sich verdienen


NEVER OUT THE FIGHT

 

moin !

ich stimme mex voll und ganz zu !!
egal was der coach von dir verlangt, bleibe ehrlich !
am ende trainiert man ja nicht für den coach, sondern für sich allein. und demzufolge sollte man wenigstens zu sich selbst ehrlich sein...

cheers

 

Die Anweisungen sind höchstwahrscheinlich ziemlich allgemein gehalten, da sitzt niemand und schreibt das alles jede Woche neu für dich.

Ansonsten stimme ich Mex auch zu. Wenn du bspw. bei Gaja 30 Jumps machen musst und gemerkt hast, dass du vielleicht bei 2 Jumps nicht so hoch gesprungen bist, dann hängst du einfach die 2 noch hinten dran und hast dann definitiv 30 saubere Jumps gemacht und zwei einfache. Dann hättest du dir den Stern verdient und bist ehrlich zu dich.
Mache ich bei den Pullups auch so. Wenn ich das Kinn nicht über die Stange bekomme, zählt es halt nicht. Wenn ich beim Burpee den Sprung vergesse, mache ich einfach noch einen. Wichtig ist nur eins: sei ehrlich zu dir selbst. Du trainierst ja auch nur für dich selbst.

 

natürlich nicht ... das hab ich ja auch nicht behauptet. Ich habe nur bestätigt, dass das eine automatisierte Anweisung ist ...

 

war jetzt auch kein vorwurf an dich
alles gut


NEVER OUT THE FIGHT