Also bei den 33 Leuten die sich momentan auf der Excelliste eingetragen haben wären das nicht ganz 600 Burpees pro Woche pro Nase. Da muss ich mich aber ganz schön ranhalten... Also auf geht's..
Wenn die Anfangsmotivation hält werden es doch ganz schön viele. Ob es jetzt die Million wird finde ich nicht so wichtig - wir können die zwischenerfolgt feiern. die 10.000 sind schon gar nicht mehr weit. Ich habe letztes Jahr 3700 gemacht- aber erst im Mai angefangen - d.h. da ist deutlich mehr drin, auch weil ich die Dinger jetzt ja kann.
Hat zwar nur indirekt etwas mit den 1000000 Burpees zu tun aber: Ist es "nützlich" für ie Kondition täglich 100 Burpees zu machen? Oder ist es auf Dauer eher kontraproduktiv. Wegen fehlendem Ruhephase oder so?
Kommt auf deinen Fitnesslevel an, für den einen sind 100 Burpees am Tag Active Recovery, andere bekommen schon bei 20 pro Tag die Krise.
Ich könnte jetzt entweder rüber gehen und noch 26 Burpees machen oder ich geb den Orden weiter. Da das kein Wettstreit, sondern eine Gemeinschafts-Challenge ist, entscheide ich mich für's weitergeben. Glückwunsch Korki (es sei denn jemand legt noch nach)
Ich hatte noch kurz gezuckt, ob ich heute was beisteuern soll Dann habe ich gesehen, dass ich morgen irgendwie 3*Metis Strength unterbringen muss und stattdessen, da ja jetzt WO-Ende ist, mir ein Heldt-Bräu Helles aufgemacht Haut rein ihr Granaten, Cheers
Natürlich ist es ein Gemeinschaftswerk - ich wollte nur meine Bewunderung ausdrücken..... die ich auf Koerki ausweite . Und meine knapp 400 Burpees in den ersten 8 Tagen sind für mich schon definitiv zuviel - ich muss ein Päuschen einlegen.
Das Google-Doc ist schon gebookmarkt, wenn meine Burpees demnächst mal wirklich sternwürdig sind, bin ich auch dabei!
Die Tabelle macht mir Spaß! Und da etwas einzutragen erst recht! Und dann nachzusehen, wie viele Burpees wir schon zusammen haben in den paar Tagen! Und ich haue im Moment bei "50 Burpees" dauernd neue PBs raus. Nächstes Ziel: unter 4 min. Diese Challenge ist toll!
Ich find die auch lustig, die Challenge... hab gestern gleich als Warmup und Cooldown für mein 2x ARES je 25 Burpees gemacht...
Ev a...sternwürdig ist hier nicht so wichtig, eher das du wirklich von oben nach unten und wieder hoch wuppst - eben keine Sprawls. Ich hab auch die nicht so hübschen Burpees geloggt
Tatsächlich? Ja, also korrekt sind sie schon, nur in meinen Augen nicht wirklich schön. Dann geh ich mal eintragen.
"Schön" ist kein Kriterium. Wenn der Bewegungsablauf (wie in der Tabelle) enthalten ist, dann kannst sie auch eintragen. Und im Prinzip sind sie dann auch sternwürdig.
Kontraproduktiv ist das sicher nicht... Aber wie @kielerkoenig schon schreibt... kommt auf dein fitnesslevel an. evtl fängst Du mal mit 4*25 an und arbeitest Dich dann über 2*50 and die 100 hoch. Du wirst sehen nach ein paar Tagen gehen dir die Dinger gnaz leicht von der Hand und Du machst die zum aufwärmen
Oh, hab gerade eben erst von der Challenge erfahren und noch nicht alle Beiträge gelesen. Ich würde auch noch einsteigen, wenn es nicht zu spät ist. Und zählen dann auch alle Burpees, die ich seit Beginn des Jahres gemacht habe?