Auf geht die Reise...

Ja stimmt gehört zu Tag 3, wurde auf der Webseite bisserl komisch angezeigt.

 

So habe nun meine Woche auf 2 Wochen verteilt gemacht war im Urlaub in der Türkei, Workouts bei 41 Grad und 50% Luftfeuchtigkeit sind der Hammer. Habe allerdings im
Urlaub immer an den Sportprogrammen Teilgenommen, Interval Training und auch Aqua Fitness und Aqua Kickboxen oder Fußball.
Habe für die nächste Woche auf dem Plan:
Aphrodite
4/10 Gaia
2/5 Hera mit 2 mal 1,5km laufen
Werde dies wieder auf eine Woche durchziehen und werde nun für 2 Wochen eine Ketogene Ernährung machen. Werde dann hier von den Erfolgen etc berichten.