28:05 <-- erster Versuch Nach 6 Tagen Pause Zwecks Umzugs dann bei 26:39 Bin ziemlich stolz, da ich jetzt eine Woche verlier aber trotzdem die Konzentration und den Fokus auf Freeletics halten konnte.
;-) Nein, ist es nicht! Ich mache nur keine Pausen, sondern laufe nach den 40 jumps gleich los und mache nach den 400m gleich die nächsten Jumps. Wenn du die 400m schnell läufst kommst du gerade retour wenn die erste Pause vorbei ist. ;-)
Du weißt schon von den Pflichtpausen? Klingt irgendwie gerade so, als wären die ignoriert Bzw als hättest du das zum eigenen Workout umgewandelt...
Musst dich einfach ausloggen und dann wieder einloggen, dann gibts die punkte, auf alle Fälle bei mir auf dem iPhone.
First .... 22.10* schönes Workout ....keine Burpee's :lol: In's grübeln komme ich allerdings schon, wenn ich PB's unter 15 Min. lese..... :roll: :roll: :roll:
Bei dir altem Hasen gibts auch noch Firsts? Ja, ich denke mal da wurde zu 99% die Pausen falsch verstanden oder einfach neu interpretiert...
Ich habe Heute auch das erste Mal Hera in meinem Coach stehen gehabt. Zeit: 22:35* min Das erste Mal Aphrodite von Gestern steckt mir aber noch richtig in den Knochen weswegen ich umso stolzer auf den Stern bin!
Ach Richie....... habe es ja nicht so mit der Cardio Schiene ....... also sowas wie Atlas oder Apollon habe ich mir auch für später aufgehoben :lol: LG Josch
Super Zeit fürs erste Mal, echt! Bin gespannt ob ich heute an meine PB rankomm, hab jetzt 3 Nächte viel zu wenig geschlafen und fühl mich nicht wirklich fit...
Respekt! Bei mir warens gestern 17,47*! Eines der wenigen workouts, wo ich vorzeigbare Zeiten schaffe
