so...mei Zeit ist 25:46 ohne * Die Situps waren net alle sauber, genauso wie die Burpees...bin zwar immer komplett runter, nur das aufstehen war später ziemlich arg....gg
mist, hätte man bei der app nicht jede Übung immer wegklicken müssen hätt heute ne 15:xx gestanden, so isses ne 16:00* PB :!: :twisted:
joa, bisschen Spielraum ist da noch, lief aber heute ziemlich pausenlos... hätt echt nicht gedacht dass heute ne Aphrodite Pb drinne ist, die kommt aber auch immer an den Tagen wo ichs nicht erwarte
43:28 ohne Stern :/ Hab am Freitag bevor ich mit C&S beginne einmal Aphrodite zum Schnuppern ausprobiert den Stern deshalb nicht weil ich bei den Burpees inkorrekt aufgestanden bin
Eyyyyy Sven, wehe Du bist eher unter 20 als ich ... ich habe eindeutig die älteren Rechte :lol: :lol:
Man Richard, diiieee eine Sekunde hätteste doch wohl geschafft, reiß dich mal zusammen! :mrgreen: :lol: So, genug angestachelt, umso mehr muss ich Ende der Woche machen, um nicht den Anschluss zu verlieren :twisted:
@ Josch ich werde mich bemühen Dir den Vortritt zu lassen... vor Sonntag komme ich eh' nicht dazu.. heute ging leider nichts... jetzt stehen zunächst die 4 regulären Workouts an und dann habe ich - ausser der Reihe - noch eine kleine Rechnung mit Iris offen... und ob's dann klappt = :?: also hau rein und sei der Erste unter 20 mins... ich zähl' auf Dich , gib' alles dann klappt's auch Grüße Sven
Aber im Ernst: Mit wieviel Liter Red Bull? Aber echt Respekt, bei der Zeit macht man ja gar keine Pausen :mrgreen:
right sir! Hehe, danke! Wenn du dat willst, packst du dat auch! FL macht so einiges Möglich! Hau rein! Danke, Redbull hilft beim Fliegen, bei mir hilft: 500 ml Bulletproof Coffee und ein Burpee MAX (Des mir die Ausführung von einigen Burpees wohl verhagelt hat ) vorher !
