Bestzeit

Dieses Thema im Forum "Aphrodite" wurde erstellt von Marco, 6. Juni 2013.

  1. runalone

    runalone Hyperion

    Re: AW: Bestzeit

    Glückwunsch zur neuen PB. :smile:

    Stopp doch deine Zeit einfach mit ner Stoppuhr und trag das Ergebnis dann nach. Da holste dann mindestens noch die 5 Sekunden raus. ;-)
     
  2. toeff

    toeff Hades

    Hallo Leute!

    heute erste Aphrodite Einheit!

    Derzeitiges PB: 31,05 min!!!

    Mal sehen was noch geht!!!!!

    Lg

    Töff
     
  3. Carpe

    Carpe Hades

    Re: AW: Bestzeit


    Danke :) :)

    So hab ichs auch schon gemacht, aber meistens vergesse ich danach, es einzutragen oder es ist mir zu doof..... aber ich will sie dann doch eingespeichert haben. Früher hab ichs in Excel eingetragen, aber da war ich auch zu nachlässig..... ich weiß ja was ich kann :D
     
  4. gloop

    gloop Frischling

    Also ich hab meine erste Aphrodite einheit gemacht und war mit der 3ten Runde fertig da blieb die uhr leider bei 1:02h stehen.

    Leider konnte ich auch nicht mehr und hab abgebrochen.

    Hatte dann 5 Tage richtig dicken Muskelkater weshalb ich auch nix gemacht habe.

    Nächstes Training war dann 58 mins. Das Training danach lag leider 4 Tage später (private Gründe) da schaffte ich es schon mit 53 Minuten.

    Alles mit *

    LG Steffen
     
  5. XtraOne

    XtraOne Hades

    So die erste Aphrodite ist absolviert und damit Woche 1 beendet.

    44:02 war meine Zeit. Es war übelst anstrengend aber ich habe komplett durchgezogen.
    Das war gestern und heute habe ich den mega Muskelkater :D

    Die nächste Aphrodite steht schon auf dem Plan :p
     
  6. sebalot2510

    sebalot2510 Poseidon Moderator

  7. hartigan1981

    hartigan1981 Hades

    Verglichen mit den Profis hier ist das zwar alter Käse. Aber nach 5 Wochen FL bin ich mit meinem 25.28* recht zufrieden. Beim ersten mal testen vor ca. 6-7 wochen war ich noch bei 36 Min oder so....

    So fertig war ich danach auch gar nicht. Ich glaub da ist bald noch deutlich mehr drin.
     
  8. Max1992

    Max1992 Frischling

    Bin jetzt in Woche 7 und hab 26:45 gebraucht mit * :) beim ersten mal warens noch ~59 mins :D geht schon gut voran !
     
  9. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Ach was, jeder gibt hier sein bestes und das wird honoriert ;)
     
  10. XtraOne

    XtraOne Hades

    So die zweite Aphrodite ist abgeschlossen mit einer Zeit von 46:03 Min

    Dies mal habe ich etwas mehr auf die Ausführung geachtet und weniger mit Stern-Ausführungen gearbeitet,
    daher ist die Zeit etwas schlechter geworden.
    Aber vom Gefühl her wuirde es schon beim zweiten Mal angenehmer ;)
     
  11. runalone

    runalone Hyperion

    Re: AW: Bestzeit

    Warum? :-o
     
  12. XtraOne

    XtraOne Hades

    Nach dem ersten Workout habe ich in Schultern und Fuß gemerkt, dass ich doch etwas zu ehrgeizig war.
    Deswegen, um Verletzungen o.Ä. zu vermeiden.
     
  13. runalone

    runalone Hyperion


    Alles klar. Dann hast du alles richtig gemacht. :)
     
  14. mICHathlet

    mICHathlet Hera

  15. sebalot2510

    sebalot2510 Poseidon Moderator

  16. Josch

    Josch Ares

    ........... :roll:
    was soll ich sagen

    Übertreiber :lol:
     
  17. sebalot2510

    sebalot2510 Poseidon Moderator

    Hab ich extra für dich gemacht :-D
     
  18. Richaaard

    Richaaard Frischling

    Meine erste Aphrodite in 36:26. Bin schon ein wenig stolz :)
     
  19. Josch

    Josch Ares

    Ja Seba,

    ich nehme das einfach mal als Motivation ;)

    ( was bleibt mir auch übrig :cool: )
     
  20. sebalot2510

    sebalot2510 Poseidon Moderator

    Ich nehme dafür deine Strength-Workouts als Motivation :)
     

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