Bestzeit

Weil sich die Matte dann immer so gezerrt hat

 

nach Woche 2 endlich wieder Metis an einem Hellday.
00:10:51 --> 00:07:42*

 

langsam kommt das Ziel <5' in greifbare Nähe

heute 5:48* --> 5:29*

 

Gestern 2x gehabt..
10: 14 -> 09:07*
09:07 -> 08:49*

2. war eindeutig besser obwohl ich mir extrem Zeit gelassen habe. Bin mächtig stolz

 

kannst du auch sein! die mets ist zwar "klein" aber verdammt knackig

 

Ja ich spürs auch ein wenig in der Schulter.. Bin schon auf den Befund meines MRT's heute gespannt.

 

6:12* -0:28 min

nicht viel aber immerhin !

 

4:28min*

 

6:12*-> 5:55*

-0:17

 

5er Zeit. Fetten Respekt!
Hab gestern nach Poseidon nur knapp über 7 geschafft. Zur strafe gabs Poseidon


Greetz!
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3:56min*
Jetzt wirds aber langsam eng mit Steigerungen, habe eigentlich nur bei den 25 High Jumps 2 kurze Pausen eingelegt.

 

4:33 ^^ N Kumpel von mir steht bei glatt 4 min, das wird auch noch geknackt ^^

 

wat fuer zeiten oO

muss auch mal wieder den mistigen metisfuchs ueber den rasen jagen :ugeek:

 

wenn schon, dann eine füchsin; METIS ist ein weibchen

 

dann weiss ich auch warum SIE so garstig ist :evil:

 

5:49* -6 sekunden

 

cool

dude

 

halten wir also fest, jedes elevation mask training auf 6k ft fuehrt zu einer 6 sekunden verbesserung ohne maske ^^

wissenschaftlich belegt ! von "dr. teddle liegt-zu-Viel"

 

öhm...

na dann wirds wohl so sein

 

na, wenn die Zeiten nun linear proportional zur Höhe schrumpfen... Musste, wenn du das nächste Mal fliegst dir noch die Maske auf der höchsten Stufe anschnallen und im Flugzeug ne Metis machen...