Bulletproof Coffee

hast du aber super rausgefunden dass die temperatur schuld ist :lol:
gerngeschehen


NEVER OUT THE FIGHT

 

Frage:
Bringt das MCT Öl etwas wenn man sonst den Tag über nich groß auf reichlich Proteine achtet?

TRAIN - EAT - SLEEP - REPEAT

 

Häää? Bahnhof....

Wo siehst du da einen Zusammenhang? Ich verstehe die Frage nicht...(daran könnte aber auch der Apollon Schuld sein :lol: )

 

öhm... versteh ich auch grad nicht
mct öl ist ein energieliferant, und hat mit protein gar nichts zu tun.
aber als energieliferant hat es seinen festen platz im bulletproof


NEVER OUT THE FIGHT

 

Okay hatte das nur so gelesen das das mct Öl halt schon recht gehaltreich ist und wohl nich nötig ist wenn man tagsüber weiterhin "normal" kohlenhydrate zu sich nimmt...
Kern der Frage ist letztendlich gewesen: brauchts das Öl oder reicht butter+kokosöl (Fett)?
Hat Mex somit beantwortet
Empfehlungen für das Öl?

TRAIN - EAT - SLEEP - REPEAT

 

man sollte nicht carbs mit dem kaffe konsumieren. dann würde die wirkung hinfällig.
ich hab das:

12 € oder so


NEVER OUT THE FIGHT

 

Re: AW: Bulletproof Coffee

Spoiler

Ich finde Deine Coop Maiskolben genial.
Bei mir wären die von der Migros

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Re: AW: Bulletproof Coffee

haha

die gehören meiner liebsten
isst sie wie blöd :roll:

 

Re: AW: Bulletproof Coffee

Das Logo kam mir direkt bekannt vor
Kurz B2T, das Öl, gibts das im Coop bzw im CH Detailhandel?

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Gibts noch andere Anbieter Mex?

 

Danke chr!s!
20 stutz ist schon heftig, mMn.

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Ist auch kein Salatöl

 

Re: AW: Bulletproof Coffee

Och menno...
Spielt ja keine Rolle, wenn ich Olivenöl zum heizen nehme



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Moin, ich hab hier auch nochmal ne frage zu
Also ich esse nicht lowcarb und mach auch kein carbbackloading oder sowas und frag mich jetzt, ob der coffee dann ueberhaupt sinn macht?
Ich muss in naechster zeit erstmal frueher aufstehen und dachte, ich koennte mir dann den bpc morgens geben, um nen guten tag in den start zu haben ohne was zu essen, vor sieben uhr morgens geht das bei mir nicht sonst gibts immer so 900kcal muesli mit quark, nuessen etc..
Also macht der kaffee da sinn fuer mich oder ist das quark?

Ich hoffe, die frage ist nicht zu daemlich
Danke

 

Ich mehme meistens unflavored Whey in den Bulletproof, aber wenn es süss sein soll dann halt Whey mit Geschmack (Vanille kommt gut). Ansonsten würde ich mal Stevia versuchen zum süssen.

 

So hier mal mein Rezept:

400ml Kaffee
25g Butter
30g Kokosfett
10g Whey Protein Schoko
20ml Kokosmilch
etwas Zimt

Mir schmeckt der mega gut
Komm in Österreich in keinem Geschäft an MTC Öl, werds demnächst mal bestellen oder bei der Rezeptur bleiben.
Mex sagte mir jedoch Kokosfett und Leinsamenöl tauschen.
Werd ich mal versuchen nachdem ich das Fett aufgebraucht hab.

 

Re: AW: Bulletproof Coffee

Hui, das is aber ne ganze Menge fett

TRAIN - EAT - SLEEP - REPEAT

 

Re: AW: Bulletproof Coffee

Ja ich war bisher immer unter dem Grundumsatz und von daher dachte ich mir, ich füll mal ordentlich kcal gleich mit meinem BPC auf

 

Ich bin gespannt. Meine Zutaten mussten heute oder morgen kommen. Habe alles bei Amazon bestellt, da die unkompliziert und ohne Versandkosten nach Österreich versenden.

 

Kann mir einer erklären was es mit der Weidenbutter auf sich hat?

Ist das so ein Öko-Ding oder unterscheidet sich Weidenbutter von normaler Discounter Butter hinsichtlich Nährwerte, Burner etc. wirklich?