Cheatdays- Ja oder nein?! Was essen?

Dieses Thema im Forum "Ernährung" wurde erstellt von keule88, 13. Juli 2014.

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  1. mr_proper

    mr_proper Dione

    Off Topic: Netter Blog :D
     
    mr_proper, 16. Juli 2014
    #21
  2. hosch

    hosch Hera

    Herrzlichen Dank. Gebe mir alle Mühe. ;)
     
    hosch, 16. Juli 2014
    #22
  3. Cpt_Duzzy

    Cpt_Duzzy Hera

    Mal so als kurzes Feedback zu meinem Cheatday:

    Samstag :
    Früh: Rührei mit Speck + 1 Scheibe Brot

    Mittag: Fischstäbchen (6St) mit KaPü

    Abend: Pizza mit Schinken/Geflügelsalami, Oliven und Käse

    Snacks: 1 Rolle Toblerone und ne halbe Packung Fruchtgummi

    Trinken: 1,5 Liter Multivitaminsaft sonst nur Wasser.

    So schlimm ist das gar nicht wie viele meinen :mrgreen:
     
    Cpt_Duzzy, 21. Juli 2014
    #23
  4. Mex M

    Mex M Herakles

    da hast du recht! es ist noch viel schlimmer :lol:


    NEVER OUT THE FIGHT
     
    Mex M, 21. Juli 2014
    #24
  5. haedel

    haedel Hera

    jop, dahin wuerd ich auch eher tendieren :D :lol:
     
    haedel, 21. Juli 2014
    #25
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