CrossFit Equipment

Ja zum Laufen sollts schon geeignet sein!!

Ok Sandbag werd ich mal versuchen selbst zu basteln bevors ans Highendproduct geht :mrgreen: danke für die Tipps.

Bzgl Weste werd ich noch weitersuchen. Vl find ich ja so eine Splitterschutzweste günstig gebraucht. Zum Laufen sollts ja super sein oder?

@Mex: habt ihr in der Schweiz so kleine Frauen? Meine musste ich immer in den Spint stellen beim Chargendienst :lol: :lol:

 

Stattgegeben. Zum Laufen ist die Weste von Bremshey wirklich nix. Für BWE reiht es mir ;-)

 

ich hatte mit der auch Probleme bei Burpees und so..bei tiefen Squats ging der Verschluss auf und Burpees gingen irgendwie auch nicht wirklich....ist okay für Klimmzüge etc...aber für alle dynamischeren Dinge (Burpees, laufen etc) hab ich jetzt noch die hier....mit der bin ich bis jetzt auch recht zufrieden


http://www.amazon.de/gp/product/B0063FE ... ge_o02_s00

 

Hab jetzt auch eine bestellt, ist aber noch nicht da: http://www.amazon.de/Gewichtsweste-Lauf ... ichtsweste
Kann ja dann paar Worte verlieren, sollte in den nächsten 3 Tagen ankommen...

 

Die Frage muss ich noch mal nach oben holen..

komme gerade vom Arzt und mir wurde ein Gürtel auch für nicht-Maximalkraft-Übungen ans Herz gelegt...Tips, Infos, worauf man achten soll etc..?

 

Re: AW: CrossFit Equipment

hi, da würde mich jetzt mal die Begründung interessieren, die dein Arzt geliefert hat. Nur aus Interesse.

 

Bitte auch bei einem Run testen Daaaanke

 

Mir gefällt auf jedenfall die Möglichkeit, durch die 500g Säckchen, dass Gewicht innerhalb der 10 kg nach belieben zu variieren...

 

ich sehe das so; die meisten ärzte sind pussies und haben keine ahnung vom sport
ich trage einen gürtel bei sehr schweren squats und deadlifts. bei heavy triples und bei 1rm.
es gibt mir halt noch einen zacken mehr sicherheit. bei workouts auf reps trage ich den gürtel nicht. da wähle ich nämlich ein gewicht, bei dem ich eine saubere form halten kann. dies ist bei richtig heavy scheiss einfach nicht mehr gewährleistet. deshalb der gürtel.

 

So, Weste ist da. Guter erster Eindruck, etwas kleiner als vermutet, aber schön variabel einstellbar.
Ist noch etwas ungewohnt, Gewichts drücken schon ein wenig, aber ich denke das kann man bei sowas auch nicht großartig anders realisieren. Fest genug kann man sie machen, sollte auch fürs Laufen halten, kann ich aber erstmal nicht für längere Strecken testen aus schonungsgründen...

 

Hi Richard!

Kannst du schon was genaueres sagen? Wie ists beim Laufen ? 5km Run ok? Hält sie noch ? Allgemeine Empfehlung oder eher Finger weg ?

LG
Manu

 

Laufen geht leider immernoch nicht, olles Knie Bis jetzt nur bei PushUp, PullUps, Dips und SitUps getestet, sitzt generell recht gut, man muss nur gucken, dass der Gurt der das vorne festhält nicht unten drunter durchrutscht. Sonst sehr gute Verarbeitung, kein Geruch mehr feststellbar und bisher eigentlich Kaufempfehlung...

 

danke Richard ! Hab die Weste bestellt .

 

Re: AW: CrossFit Equipment

Frage an die crossfit spezialisten. Ist die Langhantel OK für den Anfang?

http://www.lexquinta.de/Trainings-Sets- ... hwarz.html

 

Schaut doch eig ganz gut aus, LexQuinta ist ja bisher auch recht gut aufgefallen...

 

http://www.ebay.de/itm/Kettlebell-Gusse ... 33951798e6

Hab den Link von Joscha, hat dort schonmal paar Scheiben bestellt, waren wohl i.O....
Bin gerade am überlegen mir noch ne 2te 16er zu holen für Double-Moves...

 

20 Kilo Kugelhantel für 11,80€

what?? wie geht denn das?



edit...okay..java aktivieren :lol: so billig war es doch nicht

 

Wenns so einfach wäre: Java deaktivieren und 70% sparen

 

Trainiert zufällig einer mit gym Hammer?
Welches Gewicht? Und ist das ganze gut?

 

kannst nen normalen sledge hammer nehmen.
hab einen der ist 11 kg schwer. nutze ich aufm reifen.
ist halt ein training ... und training ist immer gut


TONIGHT WE DINE IN HELL!