Der Jaeger jagt den Strength Guide

Gibts am Handy nich

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Hey Jäger... super Trainingspensum!
Und eine echt gute Kentauros Zeit... der Gute besucht mich am Samstag :lol: :lol:

bis denne
Sven

 

Re: AW: Der Jaeger jagt den Strength Guide

Danke!!
Und mein herzliches Beileid

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

ja ja I know... Kentauros ist nicht mein Liebling... aber hilft nix muss ich durch...

 

Abend Männer!

Ich machs kurz:
Kotzen könnt ich....kaum is Wochenende, schleicht sich bei mir ne Erkältung ein
Da Training nich wirklich was bringt jetzt, kurier ich das möglichst schnell erstmal aus...
Boah bin ich angenervt.... Kentauros ist bestimmt schuld ...

In diesem Sinne, haut weiter rein!

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Hey Jäger... das Gefühl kenn' ich :?
Aber kurier' Dich aus... hilf ja nix... jetzt übermässige Belastung und es wird nur schlimmer.
Mach' nix, nicht mal Klimmzüge oder Pushis... das machts nur schlimmer.

Habe Deine Kentauros-Zeit in der App gesehen RESPEKT saugeile Zeit

 

Hi Monk,
nee hilft nix, Zwangspause nervt dennoch.

Bei Kentauros bin ich aber noch Meilen vom Stern entfernt

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Hey Jäger,

lange nichts von Dir gehört... ich hoffe es hat Dich nicht komplett niedergehauen und Du bist auf dem Weg der Genesung...
Weiterhin Gute Beserung

Grüße
Sven

 

Abend Monk!!

Danke für deine Nachfrage
Ich denke ich kann ab den Feiertagen wieder voll durch starten! Wie sich das für eine Erkältung gehört, blieb sie dann genau 7 Tage
Hab mir schon Trainingsplan für Freitag im Kopf zurecht gelegt, meine Kettlebell wurde eindeutig noch nicht lange genug bewegt

Also, es geht aufwärts und mir kribbelts schon in den Knochen!

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Abend Männer!

Ich melde mich mal wieder zu Wort, jedoch mit weniger erfreulichen Nachrichten :
Hab mich heute wieder recht fit gefühlt und mir vorgenommen mit dem Coach weiter zu machen, also war Aphrodite dran.
Start war ganz okay, nich volle Power, aber ging. 50er runde vorbei, ich fühlte mich gut. 40er runde Burpees war schon nich mehr wirklich spritzig, aber machbar, Hals tat weh, ziemlich schlecht Luft bekommen. Dann Übergang zu den Squats. Ich steh so vorm Spiegel und denk mir noch so: mensch Jaeger, bissl blass um die Nase siehste aus...und dann kam schon der Hammer und ich musste mich hinsetzen.... dann hinlegen....und da lag ich dann und icuh wusste das Training ist hier beendet fühle mich jetzt dezent beschissen, erstens weil ich abbrechen musste und zweitens weil ich noch nich fit bin und ich das Gefühl hab von Tag zu Tag ab zu bauen. Meine Freundin kotzt auch weil sie nich trainieren kann, weil wir ihr Fuss nicht mit macht...
Immerhin ist unser Sohn gut drauf und robbt seit Donnerstag selbstständig über den Boden

In diesem Sinne, haut rein und bleibt gesund und fit!

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem SGP311 mit Tapatalk

 

Kopf hoch Jäger... lass' Dich icht unterkriegen.
Schau das Du wieder richtig Fit wirst... hilft ja nix.
Mir ging es vor ein paar Wochen ganz ähnlich... dachte es geht schon wieder, war aber nicht so.
Grippaler Infekt kommt 3 Tage, bleibt 3 Tage und geht 3 Tage!

Schön Nasenspray und dann die Nase mit Emser Salz spülen dann ist wieder alles frei und Vitamine einschmeissen, wenn der Hals weh tut dann Salbeitee innhalieren und Salbei Bonbons lutschen das beruhigt den Hals.

Nasendusche guckst Du hier, gibt's in jeder Apotheke
http://www.amazon.de/Emser-Nasendusche- ... asendusche

Evtl. habt Ihr ja für den Kleinen sowieso einen Pari boy (=Inhalator) das hilft den Lütschen super bei Husten. (Salbeitee aufsetzen und dann via Pari boy inhallieren)
Absolut empfehlenswert! Ist bei Husten, Halsweh, etc absolut goldwert!!

Guckst Du hier:
http://www.amazon.de/Pari-085G3200-Turb ... s=pari+boy

Ist nicht umsonst, aber ich würde das Teil nicht mehr für alles Geld der Welt hergeben... so wie der bei uns im Einsatz ist.

Und ich nehm' immer noch Ibuprufen=entzündungshemmend!
Viel schlafen und viel trinken.

Ach ja...

 

Hi Monk,

das wird schon noch, wird ja von Tag zu Tag besser.
Danke für deine Tipps.
Pariboy haben wir nich, hat unser kleiner zum Glück noch nich gebraucht. Salbeibonbons waren bisher meine einzige "Medizin". Ich steh nich so auf Tabletten, dass muss der Körper schon alleine hin kriegen

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Re: AW: Der Jaeger jagt den Strength Guide

Abend zusammen!

Heute war ich wieder fit
Zusammen mit meiner Freundin trainiert. Ich hab erneut Aphrodite angegriffen und war erfolgreich Am Ende stand 27:41* auf der Uhr. Nicht überragend aber nach 10 tagen Pause fand ichs okay
Und auf den neuen Matten lies es sich sowieso nochmal besser trainieren


Also dann, haut rein!
Morgen gibts dann ne modifizierte mini Fran

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Hey Jäger

schön zu hören das es dir wieder besser geht.

schöne Rest-Osern noch...

Greets
Sven

 

Re: AW: Der Jaeger jagt den Strength Guide

da sind sie wieder die verliebten matten :mrgreen:
super cool wie ihr das macht! schön, dass du wieder gesund bist!
hau rein morgen bei der FRAN

 

Ja da sind sie wieder.
Jetzt wird wieder angegriffen

Hau rein!

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Re: AW: Der Jaeger jagt den Strength Guide

Abend!
Habs schon im anderenTbread geschrieben aber der Vollständigkeit halber auch hier.
Heute mal dieses baby gemacht:


Ich bin dabei nur halb gestorben

Aufgewärmt hab ich mich mit Metis, ganz ohne Freeletics gehts doch nich 5:16 ohne * wegen jumps.

Haut rein!

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Nicht ohne, die 400m Modifikation hats sicher in sich...

 

Siehe Exercise (kein FL) thread, da beschreib ich meine Nahtoderfahrung

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk

 

Abend!!

Heute nach 2 Monaten mal wieder Artemis und mal wieder bemerkt, dass sich das training wirklich auszahlt
PB um 16 min verbessert!!!
38:12* stand am Ende auf der uhr und ich denke da ist noch mehr drin

Also dann, haut rein und bleibt sauber

MfG vom Jaegertee

Gesendet von meinem Nexus 5 mit Tapatalk