Forrest Gump

Dieses Thema im Forum "Lunge MAX" wurde erstellt von Josch, 3. August 2013.

Seite 3 von 10
  1. Zephyr

    Zephyr Hades

    OK der Muskelkater ist da :lol: auch den habe ich unterschätzt :lol: aber ist lange nicht so schlimm wie nach dem ersten mal Dione oder Artemis.
    Aber eigentlich bin ich froh drüber, jetzt weiss ich, welche Muskeln ich trainiert habe :lol: .
     
    Zephyr, 18. Oktober 2013
    #41
  2. OLLI

    OLLI Hera

    72* , autsch meine Oberschenkel,
    die hab ich am nächsten Tag aber so richtig gespürt ...
     
    OLLI, 18. Oktober 2013
    #42
  3. schuebistyle

    schuebistyle Frischling

    96* zum ersten..
    Uiuiui ich kann meine Gesässmuskeln heute bereits spüren.. gibt wohl seit längerem mal wieder Muskelkater, sprich ist eine prima Max Einheit :-D
     
    schuebistyle, 22. Oktober 2013
    #43
  4. Vantery

    Vantery Metis

    Ich spüre gerade alles wieder...
    2 Wochen kein Beintraining, merkt man :shock:
    Egal gestern trotzdem neue PB rausgehauen: 220* ;)
     
    Vantery, 22. Oktober 2013
    #44
  5. Josch

    Josch Ares

    Schmerz ist Leben, Nina :D

    220* = Hammerleistung
     
    Josch, 23. Oktober 2013
    #45
  6. Hektor

    Hektor Ares

    erster Versuch heute (aber im gerade aus laufen) PB 120*. Ist ein brauchbare Ausgangsbasis für Steigerungen :) Hat bei mir aber eher auf Oberschenkelstreckerseite kurz oberhalb Knie gezogen als auf der Rückseite...
     
    Hektor, 26. Oktober 2013
    #46
  7. Mex M

    Mex M Herakles

    man kann auch jumping lounges machen :D

    war jetzt nur son gedanke ^^
     
    Mex M, 26. Oktober 2013
    #47
  8. Vantery

    Vantery Metis

    Haha, aber macht man das nicht schon automatisch? ;)
     
    Vantery, 26. Oktober 2013
    #48
  9. Mex M

    Mex M Herakles

    ich zeig dir mal was ich meine ;)
     
    Mex M, 26. Oktober 2013
    #49
  10. Vantery

    Vantery Metis

    Da bin ich aber gespannt, solange du kein High Jump machst ist alles gut :lol:
     
    Vantery, 26. Oktober 2013
    #50
  11. Hughilein

    Hughilein Poseidon

    Als ich die Dinger vorgestern das erste mal gemacht habe, habe ich das gleiche gedacht.
    Die Popomukkikatze kam aber mit nem Tag Verzögerung :)


    Greetz!
    -------------------------------------
    FL App.: Hughilein K
    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Hughilein, 26. Oktober 2013
    #51
  12. runalone

    runalone Hyperion

    114*

    Hier bin ich ein bisschen enttäuscht. Da ist noch Spielraum nach oben. Zu meiner Verteidigung muss mal meine neue SquatMax-PB ein paar Minuten davor herhalten. ;)
     
    runalone, 31. Oktober 2013
    #52
  13. Teddle

    Teddle Aphrodite

    158*PB
     
    Teddle, 31. Oktober 2013
    #53
  14. KOLCHOSE

    KOLCHOSE Metis

    171* - geht sicher noch einiges aber hatte das bisher noch nicht oft im Plan.
     
    KOLCHOSE, 6. November 2013
    #54
  15. Josch

    Josch Ares

    Na Prost....


    127*

    Meine Beine sind einfach mal Sche..... :oops: :oops:
     
    Josch, 6. November 2013
    #55
  16. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    Die tun weh :)

    Hast du etwa an den Beinen gespart? :D
     
    AlexKla, 6. November 2013
    #56
  17. Josch

    Josch Ares

    Jo genau Alex ,

    ich muss die wohl einfach öfter machen....... ;) ;) aber in spätestens 10 Tagen kann ich ja

    Intensiv an meinen Schwächen Arbeiten :cool:
     
    Josch, 6. November 2013
    #57
  18. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    Ach, angreifen, in der form der du jetzt bist ist das ja wohl auch kein problem


    dont be like that! :D
    [​IMG]
     
    AlexKla, 7. November 2013
    #58
  19. Josch

    Josch Ares

    @ haha Alex....

    das Bild trifft ja den Nagel auf den Kopf :lol: :lol:

    muss nicht so sein da hast Du wohl recht.. :oops: :oops: ich arbeite daran

    LG Josch
     
    Josch, 7. November 2013
    #59
  20. TheMonk

    TheMonk Iris

    sauber Josch... Lunge Max muss ich auch mal testen :)

    geb' alles
    Sven
     
    TheMonk, 7. November 2013
    #60
Seite 3 von 10

Diese Seite empfehlen