Freelethics, Vegan, Intervall fasten.

Dieses Thema im Forum "Ernährung" wurde erstellt von Bernd, 4. Januar 2020.

  1. Bernd

    Bernd Frischling

    Hallo miteinander,
    A.) Was für Proteine empfiehlt ihr einem Veganer. Sollte kein Supplement sein.
    B.) Ich starte wieder mit Intervall fasten, von 20:00 bis 12:00. Es kann sein, dass ich um 20:30 mit dem Training fertig bin. Macht das was aus, wenn ich Proteine erst am nächsten Tag esse.

    Vielen Dank, Bernd
     

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