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Dieses Thema im Forum "Erfolge / Tagebuch" wurde erstellt von Pottwal, 22. August 2014.

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  1. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    :lol: dann müsste ich mich in die hinterste Ecke des Gartens zurückziehen, sonst kucken die Nachbarn und werden rot :oops: :lol:
     
    kielerkoenig, 12. September 2014
    #61
  2. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Hey bei Amazon gibt es doch Tonnen von den Bändern.
    Such nach crossfit Band dann kriegst du viele Angebote..
    Wird schon werden... :)
    (thumbs-up smiley fehlt)
     
    kielerkoenig, 12. September 2014
    #62
  3. runalone

    runalone Hyperion

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Versuchs doch mal bei suprfit.de [SMILING FACE WITH SMILING EYES]
     
    runalone, 13. September 2014
    #63
  4. giga77

    giga77 Hades

    :D :lol: :cool: :oops: :eek: :shock: :evil:
    könnte eigentlich alle Smilies posten....
    Super geschrieben....
     
    giga77, 14. September 2014
    #64
  5. mr_proper

    mr_proper Dione

    Natürlich schauen die Bauarbeiter bei FKKletics :D
     
    mr_proper, 16. September 2014
    #65
  6. mr_proper

    mr_proper Dione

    Natürlich schauen die Bauarbeiter bei FKKletics :D
     
    mr_proper, 16. September 2014
    #66
  7. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Ne gute Belüftung hat noch niemandem geschadet, frag die Schotten :lol:
     
    kielerkoenig, 16. September 2014
    #67
  8. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Hairstyle für....

    Nein, Kopfkino :eek:

    Böser König :twisted:
     
    kielerkoenig, 16. September 2014
    #68
  9. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    :lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
    Braver Pottwal ;)

    Train hard - die old!
     
    kielerkoenig, 16. September 2014
    #69
  10. dernick91

    dernick91 Metis

    Richtig so!
    Dein Fuß darf nicht belastet werden, von allem oberhalb der Knie war nie die Rede. Einfach drum herum trainieren, dann gehts auch weiter mit den Fortschritten. Oder mindestens gibts kein Leistungsabfall ;) ;)

    gute besserung!
     
    dernick91, 16. September 2014
    #70
  11. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Weiter so wal!
    Lass dich nicht unterkriegen, die zwei Wochen sind schneller um, als du kucken kannst. Frag mal den Mex, wie lange der nur auf sparflamme laufen durfte.

    Ach und einbeinige Burpees gehen auch... ;)
     
    kielerkoenig, 17. September 2014
    #71
  12. runalone

    runalone Hyperion

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Gute Besserung auch von mir. Das wird schon. Zum Glück gibt's ja bei Freeletics nicht nur Übungen für die Füße. [WINKING FACE]
     
    runalone, 17. September 2014
    #72
  13. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Sieh es als Chance, du hast jetzt zwei Wochen Zeit, was für deinen Oberkörper zu tun. ;)
    Go - Wal - go!
     
    kielerkoenig, 17. September 2014
    #73
  14. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Squats gehen?
    Dann Zeus, Venus, Kronos ;)
    Und natürlich alle exercises ohne Beineinsatz :eek:
     
    kielerkoenig, 17. September 2014
    #74
  15. MatthiasR

    MatthiasR Ares

    Kannst ja auch Pistols mit dem gesunden Bein machen ;)

    Gute Besserung!
     
    MatthiasR, 17. September 2014
    #75
  16. dernick91

    dernick91 Metis

    Sehr cool gemacht die videos, bitte mehr davon :D
     
    dernick91, 17. September 2014
    #76
  17. Mex M

    Mex M Herakles

    wow! cool :)
    finde ich super wie du kämpfst ;)

    top!


    NEVER OUT THE FIGHT
     
    Mex M, 17. September 2014
    #77
  18. runalone

    runalone Hyperion

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Die Videos sind stark. :cool: Dafür bekommst du locker nen extra Sternchen. :!:
     
    runalone, 18. September 2014
    #78
  19. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Re: AW: Hier kommt ein Pottwal!

    Schön gemacht!
    [hier Sternchensmiley einfügen]
    :mrgreen:

    Train hard - die old!
     
    kielerkoenig, 18. September 2014
    #79
  20. MarcJ21

    MarcJ21 Hades

    Die Frau ist der Hammer! Echt!

    Bitte,bitte,bitte mehr Videos...... Und zerr doch mal deinen Göttergatten vor die Linse. Der hat nen sooooo schönen Lunge Walk hingelegt.

    Ich wünsch Dir schnelle Genesung!
     
    MarcJ21, 18. September 2014
    #80
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