HopeLezZ vs inneren Schweinehund

Danke :mrgreen:

 

und wenn es doch wieder hochgeht ... dann sind das alles Muskeln ...
*Spaß und doch irgendwie ernstgemeint*

 

:lol:
Werde ich mir wenn es soweit ist dann einreden

 

Gratuliere dir zur 7!! Harte Arbeit zahlt sich aus. Ab jetzt die Gewichtszunahme alleine durch Muskeln zu erklären

 

* Schoki für deine Füße werf* :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen: FÜR DIE MUSKELN!

 

Jo danke nochmals und irgendwie hab ich gestern gemerkt, dass die Situps "wehtun" hab da mal gegoogled und anscheinend eine Steißbeinfistel oder so. Ist nicht wundgescheuert wie viele hier im Forum schon geschrieben haben, sondern eben so "kugelartig" ich werd mal abwarten ob das vergeht, wenn nicht muss ich mal zum Arzt. :shock:

 

Evtl eine dickere Matte nehmen. Ich kriege keine Situps hin, ohne dass es wund scheuert. Egal wie langsam und kontrolliert ich die mache.

 

Jo muss ich mir eh eine kaufen, aber wie gesagt was ich so ein google lese kann es wohl eine solche Fistel sein und die müsste man durch eine OP entfernen.
Mal abwarten und dann evtl zum Arzt mal gucken.

 

Mal ein Arzt fragen ist bestimmt nicht verkehrt.

 

Jo das komische ist ja nur, dass ich das erst seit gestern eigentlich merke aber egal Arzt fragen und fertig

 

unbedingt und am Besten zeitig ... hatte mal ne Kollegin, die hatte das (sogar öfter).
Damit ist absolut nicht zu spaßen. Wenn das dumm läuft, kann sich das ewig hinziehen, ist ständig irre schmerzhaft ...

huschhusch ... ab zum Doktore :!: :!:

 

Jo werd's am Freitag mal den Doc. checken lassen

 

Warte nicht zu lange mit dem Arzt.
Wenn es eine Fistel sein sollte, kann die sich schnell entwickeln.
Ursache ist meist ein eingewachsenes Haar.
Auf jedenfall sehr unschön.

 

Jo ist irgendwie wieder "leichter" bzw. merks nicht mehr, vielleicht schon wieder zu viel gelesen und es ist nicht eine solche Fistel sondern einfach ein Pickel :lol:

Aja Montag war ich ja kicken
Dienstag Situps, Split Lunges und Squats
Gestern hatte ich dann Muskelkater und ging wieder kicken -> Fehler
Heute kann ich kaum laufen :lol: aber vielleicht geh ich wieder kicken

Und noch was anscheinend hab ich eine leichte Sehnenscheidenentzündung, momentan hab ich mehr weh wehchen als sonst was :lol:

 

Dann einfach mal ne Pause machen.
Sehnenscheidenentzündung kann chronisch werden.

 

Als alter Gamer hatte ich die schon des öfteren, nie richtig stark meist war es nach 1-2 Wochen wieder weg.

 

hmm ... ich finde, wenn man Sport macht bzw. eben machen will, fällt einem aber auch jede Unpässlichkeit mehr ins Auge.
Vorher hätte man halt gedacht "au verflixt. Handgelenk tut weh." Aber wäre dann gedanklich drüber weg. Bzw. hätte es vielleicht nicht gemerkt, weil man es gar nicht weiter belastet hätte (ok, gamen mal außer Acht gelassen :mrgreen: )
Jetzt denkt man "oh nein. Handgelenk tut weh. Woher kann das kommen? Kann ich weitermachen? Hoffentlich wird es nicht schlimmer und hält mich vom Training ab" ...

so geht es jedenfalls mir :lol:

 

:lol:
Ja da hast du aber auch Recht, dass es einfach viel stärker auffällt.
Aber pausieren will ich auf keinen Fall, auch nicht zwei Tage Pause machen. Hab mir damals vorgenommen maximal 1 Ruhetag dazwischen immer zu machen und seit dem auch wenn es oft nur Max Einheiten waren jeden 2. Tag was gemacht.

 

naja ... aber MAX kannst du ja was machen. Machst du halt was, wo du die Arme nicht dafür brauchst ... du musst ja nur die Arme pausieren - den restlichen Körper kannst ja weiter schinden :lol:

 

Wie oben geschrieben kann eh kaum gehen :lol: aber irgendwas werde ich schon machen