Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Gut! Wir verstehen uns!
@Pantera: Man darf sich bei Freeletics für JEDE Griffvariante einen Stern geben! Wenn man was erreicht hat, darf man sich auch gern belohnen

 

Ah, ok, gut zu wissen

War jetzt bei Hades aber eh wurscht mit dem Stern, da ich dort die Sprints durch High Knees ersetzt habe. Gab also eh keinen...

 

Ach... is das so?

https://www.youtube.com/watch?v=CPx6QSRM-yU

 

Wahhahaaaa!!!! :lol:

Ja, auch diese Klimmzüge haben ihre Daseinsberechtigung - und sei es nur zu Unterhaltungszwecken... oder als abschreckendes Beispiel...

 

Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Super! Gratuliere, bin selbst noch ein paar Wochen / Monate davon entfernt :mrgreen:

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Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Danke Jaype! Aber das kann schneller gehen, als man denkt! Wie man ja bei mir sieht…

 

Ich kann, was ich früher nicht konnte: Früh aufstehen und direkt Fit sein!!

Es ist kein Workout, keine komplexe Bewegung aber es hat definitiv etwas mit Freeletics (und natürlich mit der Ernährung) zu tun! Ich kann endlich wieder morgens um 5:30 aufstehen und bin spätestens um 6 Uhr so fitt, dass ich eine Runde Freeletics einlegen könnte.

Es ist ein unbeschreibliches Gefühl, besonders wenn einem von den Arbeitskollegen gesagt wird das man viel fitter und wacher aussieht und gefragt wird ob man abgenommen hat!

 

Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Ja, das stimmt allerdings :mrgreen:

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Ich möchte nach 3 Monaten Freeletics Coach und 2 Monaten Freeletics und Crossfit eine kleine Zusammenfassung meiner Fortschritte machen.
Vor Freeletics konnte ich keinen einzigen Klimmzug, keine Deepsquats und etwa 3 oder 4 FL-Pushups am Stück.
In den letzten Tagen hats bei mir "Click" gemacht. Innerhalb der letzten 1-2 Wochen klappten bei mir Pistols beidbeinig, Kipping Handstand-Pushups und heute Bar- und Ring Muscle-Ups. Das ganze habe ich hauptsächlichmit Freeletics und letztens mit Crossfit und vielen Strict Pullups und handstand holds hingekriegt. Durch das neue Update werde ich jetzt wieder vermehrt mit Freeletics trainieren.
Mein Ziel: Nächstes Jahr an den Crossfit Open teilnehmen.
Also dann, bleibt fleissig. Es ist alles eine Frage der Geduld und Zielstrebigkeit. Irgendwann schafft man alles
Train Hard, Eat Clean

 

oh ... das hier hatte ich ja noch gar nicht gesehen ...

ich kann mittlerweile Pushups ... naja - nicht viele. Und auch nicht die weltbesten. Man muss natürlich noch dran arbeiten. Aber dafür, dass ich vorher 0,0 konnte ...

Ein Fortschritt ... :mrgreen:

 

Kipping HS Pushups :mrgreen:

(allerdings mit Hilfe einer Stunde in der örtlichen Crossfit Box)

 

cool


NEVER OUT THE FIGHT

 

ich kann jetzt nach einem workout noch ein zweites dranhängen ! :mrgreen:

 

also bei mir kommt das ganz stark auf das Workout an :lol:

 

hehe... natürlich... aber von den kleineren (POSEIDON, METIS, ARES) gehen auch schon mal drei... :mrgreen:

 

Ich habe grade mit der dritten Woche angefangen und ich kann mich ganzflächig am Rücken kratzen

 

auf DEN tag hab ich gewartet, an dem ich DIESEN thread rausholen kann.
:lol: ich :mrgreen: kann :mrgreen: 10 :mrgreen: situps. :lol:

 

Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Auch hier noch mal:

Weeeeeeeeeeeyyyyy
(La Ola für Su-Ele)

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Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

ey setz dich wieder du bist peinlich. ich auch. die leute gucken schon. :shock: :roll: :shock: :? :roll:

 

Re: AW: Ich kann, was ich früher nicht konnte!

Was??
Freu mich halt für dich..

*schmollend weg geh*