MAX

Dieses Thema im Forum "SitUp MAX" wurde erstellt von Marco, 6. Juni 2013.

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  1. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    Ziemlich genau :)
     
    AlexKla, 29. November 2013
    #121
  2. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    du bist der Boss :D
     
    RichardDieSau, 29. November 2013
    #122
  3. AlexKla

    AlexKla Aphrodite

    Boss von wem? :D (achja: hab dich richie! :twisted: )
     
    AlexKla, 30. November 2013
    #123
  4. MissFinland

    MissFinland Hera

    Gleich 2x stand gestern Situp MAX am Programm...
    95*
    97*
     
    MissFinland, 3. Dezember 2013
    #124
  5. TheMonk

    TheMonk Iris

    115* --> 135*
     
    TheMonk, 10. Dezember 2013
    #125
  6. t3st3r

    t3st3r Ares

    192*, die 200* ist dieses Jahr noch fällig. :twisted:
     
    t3st3r, 10. Dezember 2013
    #126
  7. kleinerNils

    kleinerNils Hades

    Vor drei Wochen 81*
    Musste dann was Pause machen...
    Heute 84*

    Wie ich hier lesen kann, geht noch mehr. Das ärgert mich, äh motiviert.
     
    kleinerNils, 10. Dezember 2013
    #127
  8. dernick91

    dernick91 Metis

    woche 3 --> Woche 8
    66*-->77*-->86*-->89*-->98*-->104

    freistellig hätte wir. next goal: 200!
     
    dernick91, 12. Dezember 2013
    #128
  9. Niko88

    Niko88 Hades

    83* --> 91* seit Anfang dieser Woche

    nächster Schritt, 3stellig!
     
    Niko88, 30. Dezember 2013
    #129
  10. Rune

    Rune Hades

    157*, und das am Hell day, jawoll!
     
    Rune, 9. Januar 2014
    #130
  11. strucki83

    strucki83 Hades

    Hey,

    spricht eigentlich was dagegen, wenn ich die Sit Ups mit einer AbMat unterm Rücken mache?

    Greetz :cool:
     
    strucki83, 14. Januar 2014
    #131
  12. RichardDieSau

    RichardDieSau Herakles

    Denke nicht, aber wir Men of Steel machen sowas lieber mit blanken Rücken auf Asphalt... ;) :D
     
    RichardDieSau, 14. Januar 2014
    #132
  13. Hughilein

    Hughilein Poseidon

    Und jammern dann über ein wund gescheuertes Steißbein wie ein Mädchen :D


    Greetz!
    -------------------------------------
    FL App.: Hughilein K
    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
    Hughilein, 15. Januar 2014
    #133
  14. TheMonk

    TheMonk Iris

    135* --> 137*
     
    TheMonk, 27. Januar 2014
    #134
  15. Josch

    Josch Ares

    Hahaha Sven ,

    da warst Du glatt so im Tunnel , dass Du nicht mal Deine PB geschnallt hast :lol: :lol: :lol:

    Glückwunsch zur PB

    LG Josch
     
    Josch, 28. Januar 2014
    #135
  16. TheMonk

    TheMonk Iris

    tja sport is halt doch ne Droge... ;) ;) wahrscheinlich die einziege die gesund ist :lol: :lol: :lol:
     
    TheMonk, 28. Januar 2014
    #136
  17. kielerkoenig

    kielerkoenig Herakles

    Kommt wie bei allem auf die Dosis an ;)
     
    kielerkoenig, 29. Januar 2014
    #137
  18. XtraOne

    XtraOne Hades

    Mein erstes SitUp Max -> 62* :cool:

    Ich denke da ist noch Luft nach oben ;)
     
    XtraOne, 31. Januar 2014
    #138
  19. runalone

    runalone Hyperion

    1. POSEIDON > 7:15* (PB)
    1min Pause
    2. SitupMAX > 138* (PB)
    1min Pause
    3. POSEIDON > 8:27*
     
    runalone, 7. Februar 2014
    #139
  20. FreeSafety

    FreeSafety Hades

    irgendwie sieht mein Plan keine Situps vorher. Also habe ich selber mal eine Max eingeschoben, das erste mal damit in der Freeletics-Form. 113* fand ich jetzt irgendwie leicht enttäuschend... 120 hätte ich wohl schaffen können, wenn die Matte nicht mehrmals weggerutscht wäre, aber trotzdem.. werde das wohl öfter mal ausser der Reihe einbauen.
     
    FreeSafety, 8. Februar 2014
    #140
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