MAX

HELLWEEK DAY VI

1. 21* (PB)
2. 15*
3. 13* :roll:

 

so :twisted: :twisted: mein Pullup Training scheint sich zu lohnen :twisted: :twisted:
0 --> 15* alle strict :lol: :lol:

 

oh sehr schön, wie lange haste dafür jetzt gebraucht/seit wann PullUp Training?

 

Tolle Steigerung - Gratulation

 

hab' dafür ca. 5 Wochen spendiert.
Jeden Tag immer schön ein paar Sätze gemacht
Langsam aber sicher wird's schon

 

Danke... muss aber noch viel besser werden!
Ziel ist 50 strict am Stück... mal sehen wie lange das dauert...

 

Whow, das ist mal ne Ansage. Da bin ich allerdings auch mal gespannt.

 

das sind die zahlen an denen du dich orientieren kannst: http://www.recordholders.org/en/list/chinups.html

pull ups welt rekorde

 

Mex, ich kenne diese Seite
ich möchte die 50 auch nicht in einer Minute machen, sondern mein Ziel ist 50 am Stück

 

ahhh stümmt

na dann; ist ja nicht so wild :lol:

kleiner scherz 50 stricts unbroken sind ne menge ^^

 

Ist bei meinem jetzigen Trainingszund eher utopisch, aber man braucht ja Ziele auf die es sich lohnt hin zu arbeiten

habe hier eine schöne Seite gefunden http://www.klimmzuege.net/klimmzuege-ri ... achen.html
und probier' das einfach mal aus!

 

15* --> 18*

 

20*-> 21*

 

Ich war noch nie gut in Pullups, weswegen meine 25 beim ersten Mal alle ohne * waren.
Wird sich hoffentlich bald ändern

 

26* ... so close!

 

18* --> 20*
Alle immer strict es geht bergauf

 

Respekt, weiß nicht ob ich da strict mithalten könnte... Bei sowas push ich immer mit Kippings mein Ego

 

17* PB

Strict, Ristgriff

Greasing the Groove macht sich bezahlt

 

20* --> 22* wie immer alle strict

 

8*

Frage : Was ist ein ,,Kammgriff'' ?