smilybaer packts wieder an - 15 Wochen Coach!

es war geplant, dass ich gestern spätestens meine Woche 3 abschließe... nachdem ich 4 Tage nach der Dione noch Schmerzen hatte... zack gestern Nerv eingeklemmt oder ähnliches, dass ich momentan nicht weiß, ob ich sitzen stehen oder liegen soll, weil egal was ich mache - es schmerzt der Rücken von der Wirbelsäule bist zum Brustkorb

naja Zwangspause erstmal machen - hoffe das gibt sich wieder.. echt unerträglich - soo ein Käse...

 

Hoffentlich wird das bald wieder besser. Ich drück dir die Daumen.

 

Oh shit, gute Besserung smilybaer, ich hoffe, du hast einen guten chiropraktiker...

 

ja das ist echt ärgerlich, da wäre man einigermaßen gut dabei, dann sowas... werd mal schauen - vielleicht geh ich heute ne Runde walken, dass ich wenigstens bisschen Bewegung mache... manchmal hilft ja auch Bewegung.. .mal sehen, aber nen Burpee oder so glaub da komm ich nicht mehr hoch^^