Start vor dem Start....

Hab heute auch meine erste Dione durchgezogen 43:56 min. Leider ohne Stern, da ich die Burpees wegen meinen Ellenbogen nur in der Modifikation machen kann. Wollte dann bei den letzten 5 Burpees mal testen ob auch die richtigen geht. Scheiß drauf, beim zweiten kam das Stechen im Ellenbogen wieder auf

Naja, mühsam ernährt sich das Eichhörnchen.

 

Nachdem ich Erkältungsbedingt vorige Woche eine Dione abbrechen musste und nur am Samstag dann Zillenfahren war, habe ich heute eine Aphrodite nachgeholt. Ging erstaunlich gut. Schon knapp am Stern - unter einer Stunde.

Hab heut die Erfahrung von Burpees bis zum ko**en gemacht.. kann nix.

Aber durchgezogen und happy.

 

Nachtrag....

Ich habe mir bei den SitUp´s meinen Steiss ziemlich beleidigt.
Hat diese Erfahrung noch jemand machen müssen?