Strength Guide reloaded.

100+ is auf jeden fall nicht zu unterschätzen, dünn is die luft aber noch nicht. Am richtigen Tag, wird da wohl noch was gehen. Vll ist ja morgen der tag... mal schauen.

diesmal dann weniger pause

 

Re: Strengt Guide reloaded.

Puh... das sind Zeiten :? :?

 

erstmal ... das hier zu lesen ist sooooo geil und motiviert mich ungemein !!!

und zu den "nur 4 mehr" ... ich wuerde sagen ... richtige einstellung !

achso und:

KRANK SEID IHR ! KRANK !

 

aus 4 mach 12 ! Burpee MAX 117*

ich fühl mich auch ganz krank, so in der magengegend

 

Dafür gibt es sogar ein Doppeltier :mrgreen:
Aber Burpee 117, verdammt gut

 

Happy Halloween

Jason meets Burpees! Have fun, bissel messed, war nach dem Burpee MAX und die erste runde von Aphrodite... achja 13:32* gabs da!

hab keine elevation mask dafür aber ne jason mask! bäbäm

hope u like it!

edit: es sieht wohl so aus, als ob ich nur die hüfte ableg. Warum dat so aussieht, weiss ich nicht, aber in einem bruchteil einer sekunde liegt mein gesamter körper am boden. :mrgreen: und die Sprünge sind messed die runden danach waren besser!

 

cool