Hi Leute! Eine Frage zur Supermen Übung: Was zählt denn als 1 Wiederholung? Einmal mit den Armen von vorne nach hinten bzw. einmal von hinten nach vorne, oder umfasst 1 Wiederholung beide Bewegungen (also von vorne nach hinten und wieder nach vorne)? Craig
Hi Craig, vielleicht hat sich das für dich schon erledigt, aber hier hat dir ja keiner geantwortet. Ich würde sagen eine Wiederholung ist wenn man von vorne wieder vorne ankommt. Peter
Lieben Gruß, wir zählen auch so wie Peter: von vorne nach hinten und wieder zurück ist eine Wiederholung bei uns.
