Tagebuch von Susi&Strolch

Hi,

weiß zwar nicht ob das oft vorkommt aber mir ging es genauso (30 Sekunden langsamer als das erste mal) .
Die beiden nächsten male dann immer PB. War allerdings nur bei der guten Aphrodite so. Die anderen Workouts und MAX immer weiter verbessert

Ist wahrscheinlich auch tagesformabhängig..

 

Ich würde nicht sagen, dass dies pauschal beim 2ten mal eintrifft!

Was ich mir jedoch gut vorstellen kann - vor allem bei all den Freelethen hier die von Beginn ihres Trainings an im Forum rumstöbern - dass nach dem ersten Mal besser auf Ausführung und Haltung während den Übungen geachtet wird. Daher kommt meiner Meinung nach die Zeiteinbusse.

Mach dir auf jedenfall keine Gedanken darüber.. ihr habt noch genügend Wochen und Workouts vor euch, um immer wieder besser zu werden :mrgreen: