Training mit vielleicht anbahnender Erkältung!?

Hey Leute,

nach bald 30 Jahren wusste ich am 2. Tag der "leichten Erkältung" das es mir gut tun wird! Und tatsächlich, heute (und auch gestern nach dem Training) bin ich fit wie ein Turnschuh!

Am ersten Tag, deswegen habe ich hier ja auch gefragt, war ich da ja auch eher etwas ratlos (soll ich, soll ich nicht....). Man merkt wirklich selbst, ob und was man schafft und was nicht, was zumutbar und machbar ist!

Ich hab gerade echt die Scheiße am Bein kleben, muss lernen wie bekloppt für eine mündliche Physikprüfung, das schlaucht ordentlich und deprimiert auch- dann kam noch dieses komische Erkältungsgefühl dazu und das hat mich einfach ehrlich deprimiert :| ... aber, jetzt läuft wieder alles rund, und FL ist da auch für verantwortlich!!!

Und klar, niemand sollte krank trainieren! Genausowenig mit verletzten Gelenken usw. Das führt irgendwann zur Arthrose und ist ja auch nicht Sinn der Sache!

Liebe Grüße und viel Spaß beim sporten heute