Wichtige Frage

Dieses Thema im Forum "Fragen zu Freeletics" wurde erstellt von Freeletics Alex, 20. August 2014.

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  1. pa trick

    pa trick Metis

    Wenn die Möglichkeit besteht ist es sinnvoll direkt nach dem Training in die Sauna zu gehen. An dem Tag an dem der Muskelkater besteht, trotzdem leichte Bewegung spazieren gehen etc. aber nicht auf der Couch bleiben.
     
    pa trick, 20. August 2014
    #21
  2. Freeletics Alex

    Freeletics Alex Frischling

    ich denke ich hab den "Meckerer"
     
    Freeletics Alex, 20. August 2014
    #22
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