Zunahme durch FL - oder esse ich zu wenig? (klingt Paradox)

Dieses Thema im Forum "Abnehmen und Diäten" wurde erstellt von fapser, 20. Juni 2014.

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  1. hosch

    hosch Hera

    Re: Zunahme durch FL - oder esse ich zu wenig? (klingt Parad

    So lange Du ein Kaloriendefizit hast und Dich sauber ernährst, kannst Du schwerlich fett ansetzen. ;) Wenn Du Dich wegen Deinem Gewicht zu verrückt machst, versuch mal Deinen Körperfettanteil zu ermitteln und über die Zeit zu vergleichen. Einfache, recht günstige Möglichkeit dazu wäre ein Caliper.
     
    hosch, 15. Juli 2014
    #21
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